Jambes lourdes

Confort circulatoire

Vign_677d158bLes jambes lourdes sont principalement la conséquence des grossesses, de notre hérédité et de nos modes de vie (excès d'alimentation, tabac, talons hauts, vêtements serrés, sédentarité, station debout).

Elles touchent des millions de personnes et principalement des femmes.

La stimulation des fibres musculaires lisses favorise le retour veineux et lymphatique et soulage les jambes lourdes.

VL4 : Un appareil spécifique extrêmement performant

Le courant de drainage provoque la vasoconstriction élective de toute l'arborescence artérielle, veineuse et lymphatique, profonde et superficielle, par un recrutement des cellules musculaires lisses de leur paroi.

Cette vasoconstriction entraîne une forte accélération de la vélocité sanguine et lymphatique et un accroissement de la trophicité.

Le courant de drainage stimule la masse musculaire striée squelettique dont chaque secousse élémentaire favorise l'ouverture des capillaires lymphatiques en étirant leurs filaments d'ancrage.

Le courant de pompage provoque une contraction des mollets durant quelques secondes reproduisant les effets de la pompe musculaire.

Par une action réflexe sur le système lymphatique, la pompe lymphatique terminale est réamorcée.

Les Varices

Les causes d'une mauvaise circulation veineuse

Les veines, beaucoup plus élastiques et souples que les artères, peuvent se dilater et gonfler de façon importante: on parle alors de varices.
Les varices deviennent tortueuses de par la présence d'une accumulation de sang du à une absence ou un mauvais
des valvules veineuses.
Plusieurs facteurs peuvent être responsables

L'hérédité:  Les 2/3 des personnes aux prises avec un problème de varice ont un ou des parents ayant aussi des varices.

La féminité: Les femmes sont effectivement + sujettes aux problèmes veineux. Ceci est probablement du aux hormones.

La prise de la pilule contraceptive: elle favorise l'affaiblissement de la paroi des veines.

 

Autres facteurs contribuant au ralentissement ou à l'arrêt de la circulation sanguine dans les veines

La grossesse: les hormones libérées pendant les 3 premiers mois et l'importante prise de poids vont contribuer au ralentissement de la circulation sanguine. L'excès de poids vient comprimer le réseau veineux.
Les stations debout ou assises prolongées,
Les bains très chauds,
L'exposition au soleil et la sédentarité.

Les conséquences d'une mauvaise circulation veineuse

Crampes musculaires dans les jambes,
Crampes nocturnes fréquentes,
Elancements, picotements, impatiences,
Oedèmes au niveau des chevilles,
Sensations de lourdeur dans les jambes.

Protocole

Deux séances par semaines pendant 5 semaines (10 séances) puis, en entretien,deux séances mensuelles.
N'oubliez pas que la marche rapide fait le plus grand bien à vos jambes (attention, la marche rapide c'est 10 km/h !)
Profitez aussi de notre belle région pour marcher sur la plage. Et, avec le beau temps n'hésitez pas à marcher, le soir ou le matin,  dans l'eau de mer !

En complément...
Vign_tisane-bio-circulation-romon-nature-araquelle

Cette tisane composée bio agit sur la Circulation au moyen de quatre plantes

1)  Le Cassis est connu pour son action sur la tonicité veineuse.
2)  Le Persil, riche en Huiles Essentielles, favorise le circulation. 
3)  La feuille de Ronce est traditionnellement utilisée pour ses effets protecteurs sur les veines. 
4)  Le Serpolet exerce également une activité stimulante sur la circulation.